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생강의 효능, 부작용 및 주의사항, 김소형 생강청 만들기

생강은 매콤한 맛과 향기로 음식에 풍미를 더하는 데 사용되지만, 그 풍미 이상의 가치를 지니고 있습니다. 생강의 다양한 효능 및 부작용과 생강청 만들기에 대해서 알아보겠습니다. 1. 생강의 효능 생강은 강력한 항염증 식품으로 만성염증 해소, 소화개선과 위장건강, 관절염, 냉기 제거, 혈액순환 개선 등의 다양한 효능이 있습니다. 생강의 다양한 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 1-1. 항염증 효과와 만성염증 해소 생강은 강력한 항염증 작용을 가지고 있습니다. 이러한 효과는 염증 매개인자를 억제하는데 기인하며, 주요 성분으로 진저롤과 쇼가올이라는 물질을 함유하고 있습니다. 진저롤과 쇼가올은 우리 몸의 면역 세포를 증식시켜 체내의 종양을 예방하는데 도움을 주는데, 이는 생강을 대표적인 항암식품으로 만듭니다..

2023. 10. 16. 14:24

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미성년자 OTP 발급 시 필요한 준비물 및 발급 후기

은행에서 미성년자 OTP 발급을 받기 위해서 필요한 서류와 준비물이 무엇인지 알아보고 오늘 바로 발급을 받고 온 따끈따끈한 후기 알려드립니다. 미성년자 OTP 발급 시 필요한 준비물 저는 지난번 아이통장을 농협에 가서 만들어 줬기 때문에 아이들 OTP발급을 하기 위해 농협으로 갔습니다. 미성년자 OTP를 발급받기 위해서 필요한 준비물은 지난번 아이통장을 만들 때 필요했던 서류와 동일하게 가족관계증명서, 아이 이름으로 된 기본증명서 상세본, 법정대리인 신분증, 그리고 아이 통장이 필요했습니다. 가족관계증명서와 아이이름으로 된 기본증명서 상세본 발급받는 방법은 지난번 포스팅에서 자세히 설명드렸습니다. 잘 모르시는 분들은 아래의 글에 자세히 나와있으니 참조해 주세요. 아이 통장 만들기 준비물, 가족관계증명서,..

2023. 10. 12. 13:37

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2023 서울정원박람회 월드컵공원 하늘공원에서 즐기는 가을 축제

물결치듯 흔들리는 은빛 억새와 아름다운 정원 작품들이 어우러진 풍경을 즐길 수 있는 '서울정원박람회'가 10월 6일 하늘공원에서 시작되었습니다. 이 행사는 '정원도시 서울'의 감성을 담아 11월 15일까지 즐길 수 있으니 늦지 않게 가을 나들이 다녀오세요. 서울정원박람회 2023: 하늘공원의 가을 아름다움 서울정원박람회 홈페이지 가을은 대자연의 아름다움이 가장 돋보이는 계절 중 하나입니다. 서울의 하늘공원에서 열리는 '서울정원박람회'는 가을의 정취를 최대한 즐길 수 있는 축제입니다. 푸르른 하늘과 넓은 초원이 어우러진 이곳에서는 은빛 억새꽃이 드넓게 피어납니다. 억새의 물결과 다양한 정원 작품들이 한눈에 들어오는 이곳에 가셔서 가을 인생샷 찍고 오시기 바랍니다. 서울정원박람회 가는 방법 (지하철, 버스,..

2023. 10. 6. 18:42

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아이 통장 만들기 준비물, 가족관계증명서, 기본증명서 상세본 발급방법

아이들 통장 만들어 주려고 하시나요? 은행에 가기 전에 아이 통장 만들 때 필요한 준비물과 꿀팁, 서류발급받는 방법 알고 가시기 바랍니다. 1. 아이들 통장 만들기 준비물 오전에 아이들 통장을 만들어 주기 위해서 집 근처에 있는 은행을 갔다가 퇴짜를 맞고 왔습니다. 아이 통장을 만들기 위한 서류를 알아보고 갔어야 하는데 혼자서 마음대로 가족관계증명서와 아이들 도장 내 신분증 이렇게만 들고 갔더니 이걸로는 무조건 은행에 와야지만 거래를 할 수 있는 통장밖에 못 만든다고 했습니다. 은행에 가서 거래해야 하는 통장을 만드는 것은 의미가 없기 때문에 인터넷 뱅킹을 위한 필요 서류가 무엇인지 물어보니 필요서류는 아이들이 2명이면 각각의 기본증명서 상세본이 필요하다고 했습니다. 결론적으로 아이들 통장을 만들기 위한..

2023. 10. 5. 13:39

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우리 동네 휴일 공휴일 근무 영업하는 약국 찾기, 지킴이 약국

휴일에 갑자기 아파서 당황하셨나요? 걱정하지 마세요. 동네마다 휴일에 문을 여는 약국이 있습니다. 응급상황인 경우에는 바로 병원으로 가야 하지만 그 정도까지는 아닌 경우에는 우리 동네 휴일에 근무하는 약국을 찾아서 이용하시면 됩니다. 컴퓨터를 잘 다루시는 분들은 지킴이약국 홈페이지로 바로 가셔서 날짜와 지역 선택하시고 바로 검색하셔서 빠르게 가까운 약국 찾으시기 바랍니다. 우리동네 휴일 약국 찾기🔍 컴퓨터를 잘 다루지 못하시는 초보들은 아래로 내려가셔서 이용방법 천천히 읽어보시고 우리 동네 약국 검색해 보시기 바랍니다. 1. 휴일지킴이약국 검색 휴일지킴이약국 검색을 해보겠습니다. 저는 9월 28일 추석연휴를 검색해 보겠습니다. 아래와 같이 날짜와 지역을 선택해 주시고 검색을 눌러주세요. 그러면 아래화면과..

2023. 9. 27. 21:01

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변경된 서울 지하철 노선도 다운로드

40년 동안 변화 없던 서울 지하철 노선도가 드디어 새로운 모습으로 리뉴얼되었습니다. 어떤 점이 변경되었는지 알아보겠습니다. 변경된 지하철 노선도가 바로 필요하신 분들은 아래에 파일 첨부해 놓았으니 참고하시기 바랍니다. 🔻🔻 변경된 지하철 노선도 🔻🔻 1. 서울 지하철 노선도의 변화 지하철은 서울 시민뿐만 아니라 관광객들에게도 중요한 이동 수단 중 하나입니다. 1980년대에는 4개 노선과 106개 역이 운영되던 반면, 2020년대에는 23개 노선과 624개 역으로 성장했습니다. 하지만 노선도의 디자인은 1980년대 형태를 계속 사용하면서 업데이트가 뒷전으로 밀려났습니다. 새로운 노선을 추가할수록 혼잡한 노선도는 더 복잡해졌고, 이용자들에게 혼란을 초래하고 있었습니다. 2. 개선된 디자인 요소 2-1. 8..

2023. 9. 21. 09:00