코막힘 뚫는법 8가지 효과적인 방법

요즘 계절이나 날씨 탓에 코가 계속 막혀있는 분들이 많이 있습니다. 코가 막혀서 깊이 잠들지 못하고 얼마나 답답하신가요? 저도 봄철만 되면 꽃가루 때문에 코점막이 부어서 숨을 제대로 쉴 수가 없습니다. 항상 병원에서 약을 지어먹을 수는 없으니 저와 같이 코막힘 뚫는 법 알아보고 집에서 실천해 보기로 해요. 코가 뻥 뚫리실 거예요. 지금부터 코막힘 뚫는 법 8가지 효과적인 방법 알아보겠습니다. 1. 증기흡입: 증기를 들이마시는 것은 코안의 점액을 녹여주고 코의 통로를 깨끗하게 하는데 도움을 줍니다. 따뜻한 물로 샤워를 하거나 목욕을 할 때 욕실에 가득한 증기를 흡입할 수 있고 대야에 따뜻한 물을 받아서 얼굴을 가까이 대고 숨을 깊게 들이쉬어서 증기를 흡입하는 방법이 있습니다. 2. 생리식염수 스프레이 사용..