가스라이팅 뜻 알아보기

가스라이팅은 요즘 젊은 층 사이에서 빈번하게 일어나는 심리학적인 폭력 중 하나입니다. 가스라이팅이란, 상대방의 자존감을 깎아내리고, 스스로가 잘못한 것처럼 느끼게 만들어 상대방을 괴롭히는 행위를 말합니다. 이런 가스라이팅은 가해자가 자신의 행동을 인지하지 못하고, 피해자가 이를 인지하지 못하게 하는 등 매우 교묘하게 일어나기 때문에 예방하기가 어렵습니다. 오늘은 가스라이팅에 대해서 자세히 알아보도록 할게요. 가스라이팅의 대표적인 예시는 무엇인가요? 가스라이팅은 상대방의 자존감을 깎아내리는 행위입니다. 그래서 대표적인 예시로는 상대방이 잘못한 것처럼 만들어서 자신이 잘못한 것처럼 느끼게 만드는 것입니다. 예를 들어, "너 때문에 나 스트레스받아"라는 말을 하는 것이 아니라, "나 스트레스받는 건 내가 이상..